二次新冠病毒感染其实就是指曾经感染过新冠病毒的人再次感染了新冠病毒。为了预防二次感染，我们需要加强自我防护和提高个人免疫力，以下是一些防护科普知识：

1.勤洗手：经常洗手是预防病毒感染的最基本的措施之一。

2.戴口罩：在公共场所或人员密集的环境，佩戴口罩可以有效预防病毒传播。

3.保持社交距离：尽量避免与他人近距离接触，保持至少1米以上的社交距离。

4.加强锻炼：适当的运动可以提高身体免疫力，增强身体抵抗力。

5.保持室内通风：室内通风可以有效降低病毒传播的风险。

6.避免前往高危区域：如果必须前往高风险区域，一定要佩戴口罩并注意自我防护。

7.定期检查：定期进行新冠病毒检测可以及时发现病毒感染，防止病毒传播。

总之，只要我们加强自我防护，提高免疫力，就可以有效预防二次感染的发生。